چیپس انجیر – 200 گرمی

انجیر خشک:

1.سرشار از فیبر:

انجبر یکی از منابع خوب برای تامین فیبر بدن است و همچنین به رفع یبوست کمک می‌کند.

2. غنی از ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی:

انجیرها منبع خوبی از ویتامین های A ،B1، B2 منگنز، پتاسیم، منیزیم، مس، آهن و فسفر هستند. لازم به ذکر است که افرادی که دارای فشار خون بالا هستند سطح بالای پتاسیم و سطح پایین سدیم برای آنها مناسب است.

3. 3. منبع خوب کلسیم:

انجیر منبع خوبی برای کلسیم است و کلسیم بالای موجود در انجیر باعث افزایش سلامتی استخوان ها می‌شود.

4. 4. افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن:

انجیر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین انجیر حاوی موکیلاژ بالا است که این ماده برای درمان گلو درد مناسب است .